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●コレステロールとは
コレステロールとは、体内の脂肪の一種で、体内の細胞膜の告ャ成分でもあり、ステロイドホルモンや胆汁酸の材料にもなります。また、カラダに貯まりすぎると害になると言われています。
コレステロールには、善玉コレステロール(HDL)と悪玉コレステロール(LDL)があります。HDLは、血管についた余分なコレステロールを肝臓に運び、動脈硬化の防止につながる働きをします。LDLは、食事によって取り入れられたり、肝臓で合成されたりして、血液を通して全身に運ばれ、細胞膜やホルモンの合成に使われるのですが、量が多くなると傷ついた血管壁に付着してしまい、血管を細くして動脈硬化の原因となってしまいます。
コレステロール(悪玉)が血液中に増える要因としては、中性脂肪もかかわりがあります。中性脂肪は本来貯蔵用のエネルギーですが、血液中に中性脂肪が増えるとHDLが減ってLDLが増えるのです。つまり、中性脂肪の増加は動脈硬化の原因となるのです。
コレステロールを減らすには、バランスのよい食事が重要です。蛋白質では肉類だけでなく魚類や大豆製品も摂取するように心掛けることです。また適度な運動(散歩やウォーキング、水泳等)で脂肪を燃焼させることも大切です。
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ルビー パワーストーン
更新日:2012/02/12(Sun) 14:45 [修正・削除]
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| ルビーは、大変精力的なエネルギーを持った石です。そのため、粉末が媚薬に用いられていた頃もあったそうです。そこからわかると思いますが、セクシーな魅力を得たい方にとって、これほどパワーのある石はありません。 |
ストロベリークォーツ パワーストーン ブレスレット
更新日:2012/02/09(Thu) 14:47 [修正・削除]
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| ストロベリークォーツは愛と美を象徴する石。愛する気持ちや愛を呼び込む力を高めることのできる石です。ツキを呼び、チャンスを運ぶ勝利の女神の石ストロベリークォーツ。女性にとっては最高の守護神になりますね。 |
アメトリン ブレスレット
更新日:2012/02/07(Tue) 14:43 [修正・削除]
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| アメトリンは心の迷いや不安を振り払ってくれる石としても有名で、あなたの悩みを解決する際にも力になってくれるでしょう。また、とてもヒーリングパワーの強い石で、癒しをもたらしてくれる石です。 |
マザーオブパール パワーストーン
更新日:2012/02/06(Mon) 15:09 [修正・削除]
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| マザーオブパールには名前の通り、母なる力が宿っています。まるでお母さんのような優しいエネルギーが、これにはあります。不安な時、悲しい時や、苦しい時、腹が立ったときなど…、これを手に持ったり、眺めたりしてみてくださいね。 |
シトリン ブレスレット
更新日:2012/01/30(Mon) 15:41 [修正・削除]
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| シトリンはとても優しい波動を持っていて、私たちを癒してくれます。その癒しの波動は持ち主だけでなく、周囲にも影響を及ぼします。 |
アパタイト パワーストーン ブレスレット
更新日:2012/01/30(Mon) 15:40 [修正・削除]
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| 一歩、前進したい時、アパタイトは本当に頼りになる、素敵な石となります!進みたい時、過去の固執から開放されたい時。ぜひアパタイトを、身につけてみてくださいね。 |
スモーキークォーツ ブレスレット
更新日:2012/01/22(Sun) 14:41 [修正・削除]
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| スモーキークォーツは、グラウンディング、つまり大地とつながるという意味を持つ石です。 古くから、悪霊を祓う、争いに勝つ、種族を保存するエネルギーがあるとされ、古代ローマ、古代ケルトなどで用いられてきました。 |
アゼツライト
更新日:2012/01/21(Sat) 15:38 [修正・削除]
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| アゼツライトはアメリカ・ノースカロライナで産出されるクォーツで、鑑別結果は水晶と同じなのです。通常の水晶のようにポイント状の結晶ではなく、不規則な形状で産出されるといわれています。 |
オニキス パワーストーン ブレスレット
更新日:2012/01/13(Fri) 12:04 [修正・削除]
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| オニキスは 受験やスポーツなど達成したい目標を持つ方にもお勧めのパワーストーンです。このパワーストーンは誘惑や妄想を振り払い気持ちの高ぶりを抑えてくれるといわれています。 |
ラブラドライト パワーストーン ブレスレット
更新日:2012/01/07(Sat) 12:10 [修正・削除]
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| ラブラドライトを手に持ってみると、スウッと、意識が変化するのがわかると思います。心の中にモヤモヤとしたものがある時や、どうにもスッキリとしない時にも、ラブラドライトを持てば、気分が爽快となることでしょう。 |
カーネリアン ブレスレット
更新日:2012/01/04(Wed) 11:55 [修正・削除]
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| カーネリアンは、もともとエネルギッシュな強い石なのですが、実は、それだけではなく、同時に優しい波動の石でもあるのです。優しい波動があなたの印象を柔らかくしてくれると同時に、積極的に動くことができるよう、励ましてくれます。 |
フローライト ブレスレット
更新日:2011/12/20(Tue) 12:20 [修正・削除]
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| ルチルは「水晶の力をパワーアップする」と言われます。それはなぜかというと、ポイントは、やはり針状物質です。 特に金色の線が入ったルチルは、「金銭入る」と言われて、とっても人気があります。 |
アラゴナイト ブレスレット
更新日:2011/12/20(Tue) 12:20 [修正・削除]
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| アラゴナイトは、昔から、エネルギーのバランスを整えてくれる石として有名なパワーストーンです。この石のエネルギーは、その人をベストな状態になるよう導いてくれるお守り石として使われてきました。 |
合法ドラッグのハーブ生活
更新日:2011/12/14(Wed) 12:10 [修正・削除]
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| 合法ハーブ専門店【Heab420】当店では店長の私が自信を持っておススメ出来る商品しか取り扱いません。ハーブ好きな人には分かるはずの、間違いないハーブやリキッド、ハーブパウダーをご紹介していきます。新商品の各種ハーブも非常に人気商品となっております! |
タイガーアイ ブレスレット
更新日:2011/12/12(Mon) 12:15 [修正・削除]
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| タイガーアイは、角閃石(かくせんせき)と呼ばれる石の中でも、特にクロシドライト(青石綿)という青灰色をした繊維状の鉱物に石英が浸み込み硬化し、さらにそれが酸化して茶褐色になったもののことを指しています。 |
マラカイト(孔雀石) ブレスレット
更新日:2011/12/05(Mon) 12:28 [修正・削除]
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| 日本では平和と不滅の魂のシンポル孔雀の名前で呼ばれている、マラカイト(孔雀石)。自分の内外から発せられるマイナスエネルギーを吸収し、邪気を払う魔よけの石です。 |
ラリマー ブレスレット
更新日:2011/11/28(Mon) 12:34 [修正・削除]
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| ラリマーは、『愛と平和』を象徴する石。とても希少価値の高い、高価な石です。海原を思わせるようなイメージで、人種や環境を超えた愛を深め、その関係性をベースにした素晴らしい成長と変化を促進します。 |
オレンジカルサイト パワーストーン
更新日:2011/11/23(Wed) 12:14 [修正・削除]
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| オレンジカルサイトは 魂のレベルのインスピレーションを活性化して、物質的な生における、新たな創造的表現の領域を刺激します。 オレンジカルサイトを選ぶ時、その人の中に自分の力で何かを表現したい強い欲求を持っていることを示しています。 |
アベンチュリン パワーストーン ブレスレット
更新日:2011/11/12(Sat) 12:09 [修正・削除]
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| アベンチュリンは人当たりを優しくしてくれるので、家族や職場などの人間関係がだんだんとなごやかになってきます。癒しの波動が周囲にも伝わるようで、交渉の時も、今までよりも、スムーズに事が運ぶようになるでしょう。 |
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